ПАДАЛКО ОКСАНА ЛЕОНІДІВНА
Спеціаліст І категорії
Пріоритетний напрямок
"Зміцнення здоров'я дошкільнят засобами здоров'ятворчих і здоров'язберігаючих технологій"
Кредо
"Вміння знаходити обдарованих і здібних дітей - талант, вміння їх вирощувати - мистецтво. Але найважливіше є любов до дитини!"
ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧА РОБОТА ВДОМА
Шановні батьки, піклуючись про фізичний розвиток, оздоровлення
та загартовування Вашої дитини вдома, користуйтеся
низкою наданих порад:
· Привчайте дитину до дотримання вдома режиму дня, санітарно-гігієнічних та культурно-гігієнічних вимог.
· Виконуйте щоденно разом з дитиною ранкову гімнастику, проводьте загартувальні процедури, виходьте на прогулянку.
· Облаштуйте в квартирі спортивний куточок.
· Розвивайте в дитини вміння виконувати вправи з основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, утриманні рівноваги, виконанні вправ із м'ячем.
· Грайте разом з дитиною в рухливі та спортивні ігри, які сприяють розвитку гнучкості, швидкості, спритності, зокрема на свіжому повітрі.
· Організовуйте у вихідні дні пішохідні прогулянки, туристичні походи.
· Катайтеся разом з дитиною на санчатах, ковзанах, лижах, велосипедах, роликах, грайте в бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, хокей, в ігри з м'ячем, стрибайте через скакалку тощо.
· Плавайте та грайте разом на воді в теплу пору року, а також привчайте дитину приймати літній душ - це сприяє загартовуванню організму та зміцненню нервової системи.
· Піклуйтеся про забезпечення дитячого організму необхідними вітамінами, зокрема у весняну пору року. Вводьте до щоденного раціону дітей сезонні овочі та фрукти.
· Беріть участь разом з дитиною у святах, розвагах, Днях здоров'я, які проводять у дитячому садку.
· Відвідуйте батьківські збори, конференції, лекції з питань фізичного виховання дітей, організовані педагогами дошкільного навчального закладу. Дотримуйтеся наданих під час цих заходів рекомендацій.
